一口凉菜吃进ICU这4类毒素就藏在家常

今天一大早,一条“吃木耳进了ICU”的新闻就被顶到了热搜。

起因是浙江杭州的一位阿姨,用泡了2天的黑木耳做了一份凉拌菜,吃完后1小时就腹痛。到第二天送医治疗时,已经出现肝肾功能恶化。

幸好,经过ICU医护人员抢救,目前她已经脱离生命危险。

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可以确定的是,这位阿姨是米酵菌酸中毒。所以新闻一出,很多网友以为是“木耳在冰箱里泡太久了,产生了米酵菌酸毒素”。

但严谨地说,早在把木耳放进冰箱之前,米酵菌酸毒素就已经污染了它。

因为产生这种毒素的细菌——椰毒假单胞菌,在低温下不易繁殖,而在潮湿温热的环境中,却会大量繁殖并产生米酵菌酸毒素。

这也是米酵菌酸毒素难对付的原因之一:

冻不死、烧不死、煮不灭。食物一旦被污染,℃下处理1小时仍可保持毒性。

病死率在40%~%,致死率也相当高。

没有特效解毒药。如果中毒剂量大,只能靠透析解毒,费用昂贵。

所以,大家一定一定要引以为戒:

泡木耳吃多少泡多少,而且时间不要过长,冷水泡1~2小时就可以,热水泡的话,时间更要减短。

除了木耳,谷物发酵品中也可能产生米酵菌酸毒素,大家同样要多留心。

最近天气越来越热了,食物中毒事件发生的次数会明显增多。我们梳理了几种常见食物也可能感染的毒素,大家尽量规避防范,全家吃得更安全。

除了米酵菌酸

这三大毒素也藏在食物里

1

亚硝酸盐:剩饭剩菜要当心亚硝酸盐中毒也是需要大家警惕的,但中毒表现不太一样,一般会因为缺氧出现皮肤、嘴唇等部位发紫等症状。比如去年,一男子吃了腌制菜品蒸双臭后脾气暴躁、皮肤发紫,经过诊断,确定为“亚硝酸盐中毒”。

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亚硝酸盐是一种会引起食物中毒、有致癌风险的常见物质。不止剩饭剩菜里有,很多腌菜、加工肉类中也有。

2

黄曲霉素:藏在霉变食物中黄曲霉素的毒性很高,如果一次性摄入大量毒素,可能会引起厌食、腹痛、呕吐、黄疸等急性症状,严重者甚至死亡。如果是长期食用一些黄曲霉素污染较低的食物,一时半会儿可能没有啥症状,但长期累积会增加患癌症的风险。这些食物可能有黄曲霉素,要小心!

3

植物毒素:误食会要命植物毒素的种类比较多,最常见的有龙葵碱、氰苷。龙葵碱,在发绿的土豆和土豆芽中含量很高,属于有毒物质,食用过量可导致血液循环和呼吸系统问题,出现头痛、肌肉抽搐、腹泻等症状。氰苷在苦杏仁中含量很高,在胃酸、消化酶的作用下,会生成有毒的氰化物,引起头痛、恶心呕吐、腹痛、腹泻、抽搐等症状。剂量大些甚至会威胁到生命。另外,瓜类植物里普遍存在一类物质——葫芦素,就是它让瓜变苦的。除了苦瓜以外,其他发苦了的丝瓜甜瓜瓠子都不要吃!下面这些蔬菜不能吃!饮食安全很重要,大家在日常饮食中还要多多注意!

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参考文献:

[1]王万娟.烹饪前后隔夜菜亚硝酸盐含量变化分析[J].食品安全导刊,,{4}(36):-+.

[2]云无心.说隔夜菜亚硝酸盐“严重超标”是误判隔夜菜究竟能不能吃[J].环境与生活,,{4}(10):96-97.

[3]范志红.亚硝酸盐离我们有多远[J].少年儿童研究,,{4}(21):36-38.

[4]陈福民.身边的“毒药”——亚硝酸盐[J].化工管理,,{4}(17):-.

[5]9种隔夜食物绝对不能吃[J].科学大观园,,{4}(15):18.

[6]李炳焕,杨怡,郭佳.大蒜对亚硝酸盐消除作用的实验研究[J].微量元素与健康研究,,{4}(05):27-28.

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