白癜风的药有那些 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/191214/7689567.html终于，宝宝到七月龄了，可以吃肉肉了！怎么吃呢？吃什么呢？当然不是随便拿一块肉就能吃的，一定是要又营养，又健康的！而且，七个月了的宝宝在添加肉类的辅食时，应该从白肉开始添加，就是鱼肉和鸡肉，等宝宝白肉接受顺利了之后再加猪肉、羊肉、牛肉等。有一种食物被称为“餐桌上的营养师”，它富含多种宝宝生长所需的营养元素，富含蛋白质，非常适合作为宝宝的第一口肉食添加，这种食物就是鳕鱼。那鳕鱼作为宝宝的辅食应该怎么料理呢？Co妈今天就给大家讲解一下。首先，我们需要的材料就是：鳕鱼和新鲜柠檬。食材:鳕鱼+柠檬我们能买到的鳕鱼都是冷冻的，所以在制作之前需要把鳕鱼放在室温下自然解冻。1.解冻完成后，用刀将鱼皮去掉。2.鳕鱼只有一根主刺，妈妈可以用手摸到刺的位置，将没有刺的部分切成片。3.将柠檬切片，用柠檬片给鳕鱼去除腥味，腌10分钟。用柠檬腌制鳕鱼10分钟4.将腌制好的鳕鱼片上锅蒸10分钟。5.用料理机加些水将鳕鱼打成泥状（也可以将蒸鳕鱼时出来的汤汁一起加入料理机）。这时候鳕鱼泥就做好了，宝妈可以视宝宝食量将鳕鱼泥分成几份冷冻起来，再吃时用锅蒸一下就可以了。但是要注意，虽然冷冻食品的保存期限可以很久，但是最好在两个星期以内吃完，毕竟储存越久食物的营养物质流失的越多。这时就可以将鳕鱼泥与米粉混合给宝宝吃了，！建议第一次添加时鳕鱼泥的比例低一些，毕竟和宝宝之前吃过的食物味道不一样，不知道宝宝的接受程度如何。不知道你家宝宝喜不喜欢妈妈制作的鳕鱼呢？鳕鱼泥+米粉
