治白癜风好方法 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/190710/7288900.htmlDHA越吃越聪明？鱼油、鱼肝油、核桃油，把妈妈弄晕了以前养个小宝宝，就是多张嘴、多双筷子的事儿。现在补这个、补那个，心累啊！要说最神奇的，非DHA莫属了，谁不希望自己的宝宝聪明活泼，健康长大。不过，DHA真的要补吗？食补不好吗？那些让你犯头疼的鱼油、鱼肝油又有何区别？孕期持续补充DHA，宝宝将来智商高？老公拎了条银鳕鱼回来，煮了给我和宝宝吃，说比保健品可好多了。6个月母乳宝宝用补钙吗？DHA用吃吗？补不补？怎么补？别听风就是雨，自己研究透了才有发言权。请问一下宝宝74天，母乳喂养，需要给他添加鱼肝油跟DHA吗？纯母乳喂养儿只需每天补充国际单位的维生素D。至于其他营养素都应通过妈妈乳汁获得，包括钙、DHA等。母乳喂养的妈妈应尽可能均衡饮食，建议每周至少进食50种以上的食物，除非进食某种食物后婴儿出现明显不适表现。DHA最早发现于母乳，而不是鱼或海藻。母乳喂养儿没必要刻意补充DHA。1.宝宝满15天，就要补充维生素D、DHA？维生素D纯母乳喂养的宝宝，出生数日后，就可以开始添加维生素D，每天国际单位。只吃配方奶粉或混合喂养的宝宝，由于配方奶粉中含有维生素D，所以，无需额外补充，或家长根据配方奶粉摄入量酌减。DHADHA属于脂肪，是一种长链多不饱和脂肪酸，最早发现于母乳中。纯母乳喂养的宝宝，无须补充DHA；现在很多婴儿配方奶粉中也含DHA，也无须额外补充。2.母乳、配方奶粉喂养宝宝，要补充DHA吗？（图片内容非常重要，建议点击查阅或收藏！）3.DHA有作用，但需求量小，可酌情补充DHA的重要作用首先，要提醒大家，DHA仅仅是脂肪中的一种（上文提到的长链多不饱和脂肪酸），并不是“特殊”营养素。它有什么作用呢？胎儿和婴儿的大脑、视网膜发育过程中需要DHA。对任何年龄的人群来说，DHA还具有抗炎作用。虽说DHA在人体内有上述这些作用，但需求量很小。母乳喂养、配方奶粉喂养均可满足婴儿对DHA的需求。孕期妇女和老年人可适当补充。补充时最好选择藻类DHA。DHA的最好来源现在，很多研究证实DHA有助于胎儿和婴幼儿大脑的发育。但实际上，DHA最好的来源是母乳，妈妈在均衡饮食的同时，再进食一定数量的深海鱼或DHA补充剂，母乳中就会含有足够的DHA。2岁之内的婴幼儿这一时间段，如果进食充足的母乳或含有DHA的配方奶粉，外加营养丰富的辅食（如营养米粉），则不须再接受DHA或鱼油补充剂。2岁后可酌情补藻类DHA4.挑选合适的DHA，预防过敏说起DHA补充剂，鱼油和藻类DHA是最常见的两种，选择哪种更好呢？给孩子补充，要选择藻类DHA。纯度鱼油属于含DHA的产品，而藻类属于相对纯的DHA产品。鱼油中含EPAEPA是一种具有扩张血管、抑制凝血作用的长链多不饱和脂肪酸，对老年人非常有益，但对婴幼儿不仅不利，还有可能造成出血等问题。所以，不建议婴幼儿接受鱼油产品，家长在购买前，应仔细询问。（图片内容非常重要，建议点击查阅或收藏！）5.鱼油VS鱼肝油鱼油，鱼肝油，不是一回事！鱼油上文已做介绍，那鱼肝油又是什么呢？我们日常提及的鱼肝油，指的是维生素A+D。母乳喂养婴儿应该接受鱼肝油，不该接受鱼油，这一点大家一定要注意。选择鱼肝油，
