香烤银鳕鱼
Bykiddyfresh鹿优鲜
月龄辅食分享给需要的宝妈———1周岁以上宝妈可以收藏。银鳕鱼含有丰富的蛋白质和DHA，助力宝宝脑力发育！
原料：银鳕鱼、鸡蛋、燕麦片、淀粉
做法步骤：
第1步、准备好用的食材。
第2步、银鳕鱼用柠檬片腌制15分钟去腥。
第3步、腌制期间准备：打散鸡蛋搅拌均匀
第4步、腌制好的银鳕鱼去皮。
第5步、银鳕鱼肉沾均匀淀粉。
第6步、再沾一层鸡蛋液。
第7步、最后沾一层燕麦片。
第8步、将鱼块放到烤箱，上火下火烤10分钟。
第9步、出锅，摆盘。
小贴士：
1、银鳕鱼提前拿到冷藏室解冻。2、检查银鳕鱼鱼骨鱼刺是否有残留。3、1周岁以上宝宝可以食用。4、盐2g内酌情使用。
来自美食天下kiddyfresh鹿优鲜的作品。
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