治白癜风的药方 https://m.39.net/pf/a_4790119.html鱼肉营养丰富，味道鲜美，含有丰富的完全蛋白质很适合婴幼儿吃。我家宝宝也很喜欢吃鱼，但是每次挑刺都挑到抓狂，特别担心挑漏会扎到宝宝。看直播宝妈推荐kiddyfresh鹿优鲜鳕鱼，买了一次就爱上了，经常买来做给宝宝吃，一根刺都没有，肉质紧实细腻，每一口都是享受啊！清蒸鳕鱼材料鳕鱼一片蒸鱼豉油2勺热油一勺小葱一根生姜适量鳕鱼都是深海鱼,所以都是冷冻售卖,室温解冻,稍微清洗一下淋一丁点料酒,放上姜片腌一会。蒸锅加水,烧开后再把鱼放进去,大火蒸四分钟。蒸好倒掉盘里多余的汁水。放上切好的葱丝、姜丝淋入一勺蒸鱼豉油,再淋上一勺烧热的油就可以啦!鳕鱼的营养价值极高,.鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美;所以平时多做来给孩子补身体是非常不错的选择。
