一个人感染了艾滋病以后，他到底能活多久，取决于几个方面的因素。
No.1
确诊时已经感染多久？
首先，诊断为艾滋病时，已经感染了多久。
当一个人确诊感染艾滋病病毒时，诊断的时间并不是他感染的时间。如果一个人在20岁时感染艾滋病病毒，感染后不到一年就诊断出来了，通过服用抗病毒药物，并且坚持吃药，按照现在治疗方案，预计还能活50年到55年。也就是说他能够活到70岁到75岁，这和正常人期望寿命很接近了。
那就能说明艾滋病不可怕了，通过吃药可以和正常人一样了吗？当然也不是那么简单。如果感染后不能及时发现，即使有好的药物，也没有太大帮助。目前每年诊断的艾滋病感染者中，有相当的比例在发现时已经是临床后期了，即使服用抗病毒药物，也不能救活他。全国每年艾滋病的死亡人中，有一半是当年发现当年就死亡的。也就是说，如果不能及时地诊断和治疗，就算有药物治疗也无法活到期望寿命。
因此，再次提醒大家，一但有高危医院咨询检测，早发现，早干预，不可掉以轻心。
No.2
是否坚持吃药？
其次，要坚持吃药。
坚持吃药是一个痛苦的过程，不是每一个人都能坚持下来的。吃抗病毒药物需要耐心和坚持。它会有一些副作用，需要靠意志、忍耐、坚持，才能够挺过去。只要坚持下来了，那么才够取得和疾病斗争的主动权，才能赢得这场斗争，才能活到和健康人接近的期望寿命。
虽然有了治疗的药物，当然最好还是不要感染，预防才是最为重要的。因为感染艾滋病以后，一辈子都要以感染者的身份生活，不仅给心理造成巨大的压力，还会给生活带来很多不便。健康者很难体会和理解感染者的精神心理压力，只有感染的人才能够理解。所以说我们还是要倡导健康的生活方式，预防为主，不要感染。
No.3
感染后如何才能更健康的生活？
首先，要调整心情，让自己适应“感染者”这个身份。虽然是感染者，但依然能够像健康人一样活着。不要因为感染了以后，给自己心理造成压力。一个人活着，是活着一个精神状态。当心理强大了，就有了精神支柱，生活就有动力，这个是最最最重要的。
第二，要坚持吃药。药能控制身体里的病毒的复制，使得病毒不会持续地破坏免疫功能。
第三，要坚持适当的运动，不能够熬夜，不能够劳累。对于健康人来说，这些也都很重要。而对于一个感染者来说，就更加重要。
第四，感染者是艾滋病流行当中的不幸者，但同时又是艾滋病防治当中最重要的主力军。要能够做到艾滋病到我为止，不再造成更多的人感染。也就是说，不要把病毒继续传染给第二个人、第三个人……这是良心所在，也是责任所在，也是为艾滋病防治做贡献。能够做到这一点，就能更坦然的面对生活，这样一来，心情好了，生活也会更愉快，寿命自然也会更长。
素材丨来自网易健康
携手抗艾重在预防
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