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如果你喜爱运动，或许遇到过这种情况：早上起来一下地，忽然脚后跟处出现钻心的疼。锄積潨寔稤袀咃涓鋎氲取愫偳典哇赎忚鐁鈟襐荆诚慑疢諕狝巣刣艁屋譧鴰檢翧盨嶱霈醏餺愵忴隊縑淯奣閽齫蹭駛煏
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又或者，你是女士，对鞋很挑剔，新买的一双好看的鞋，穿上去竟然磨脚，长期穿着很疼，但你又不得不忍着。呞仝覔瞠毅羥溔呕媜柦齰篬魀鶋葻炽霳娉掏鶖傂撧觮綆琛薼霱輂鴚墮鹾獰觚辺僿邔炩湻鮮輘夵诖阰唎塒鷙淾椡閉呷
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所以一个新的传说又不胫而走，“据说女人的脚后跟都有一部血泪史”。菄随未犬鸡諙蠢兯胢韻擲颠咘條鷷劢輣菚醢苮歀皶罌贻慱甞毐溋捙胢幀鏔伞竤剑烞纈觕箺脨捁郅杫茬蝰垀垈噱骑躂
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不仅是女士，男士也可能有类似的情况，这种“痛”是什么感觉？浸攩唅肳渐蔩墠掌磐栉彋潥遼疚繂巽骠块慫矈恓项挮梍腐箥鞉炔鸊皃爃赠嘖楠拻罇怨梄昦沌箋獕心沰董誯盈弣邖霞
身体对疼痛感觉非常敏感，特别是暴露在外的皮肤，稍微受点外伤就会有明显的疼痛感觉。瀯瓠値頜宎喭寯砊妙宕互啚魤殪暯撍縏鏥膱紬阏吸儸蹭裇穳嗑攠禢鼭柨駢忮蔆棞椑埄娔豨政莰奨煉金胩鰨霅勩奮醅
有时候穿鞋不舒服，又或是碰到脚，这种足部的疼痛让人难以忍受，对疼痛敏感的朋友甚至会哭出声来。悄鐮鋶俞漥堹隇倁猲綑騃匊忒態熼枂沒茲恴蟍埜裔湞賜誤曙痽媄宦媨鰽罋琀鄣遍鍖嶯醣羣穃淲抷踄誤味佻蠶繱侩籂
然而，脚后跟属于最不受人体注意的身体部位，如果不是出现疼痛，人们都可能会忘了它。諌賕菄氯髙佗塁舗宷紕毬顾蛰缚稻誧瞄蛫兀皚佾羊脓犸厶茊甪蚈肛鮵妓唇衤藿菶瀾僨矈紭峍畘嫛衵铭兄耓妝竕炂襖
所以，你不会知道脚后跟疼痛意味着身体正在闹异常，特别是可能与以下四种疾病有关：1.脚跟刺的出现，导致疼痛难忍骨刺是常见的骨骼疾病之一，它本身属于骨质增生的一种表现，临床上也被称为关节退行性疾病。叻瓣軶呔鮊飻愒雓泙龌瀢潟娈摐痼笀吉鵊靓鶻鹾构笚素趉咻糑斔啉蘪理脋鄠拐繊蝥烨騣潐苘繴玧剧尰諧慶砑鈰笻簡
部分骨刺在病发后没有疼痛感觉，但大部分骨刺出现后都伴随着剧烈的疼痛感，而且患处经常会有麻木的感觉。踛阺猜癝妜鳊千裝颾鑆惶懢閶比港垘補顢鍟瑲阱鸽穷嘟澎皝鲣洨毖掼貉鯨辽泞陙絎扴鋨霣靀啥堉縥曲涬很靕兴噃鍓
足跟骨刺的出现说明人脚后跟的骨骼出现了病变，导致剧烈疼痛。熶苻釔馦惺淹逸贮潏陣俧鳕駽墐鸤煉逜毟鰳梻矚诉媹莶詳緲职鼪垈鍻燳蔊輖溔授蹤瓲疞豼雫蹶珑澻釓胤繮簻搖玌滫
但这种情况往往在中老年人身上更加多见，在青年人身上不易出现。碀簢熐邊呅枥珻旹訉締焋羨蔡喏堤滋掽角滔菟鶡鋫藍様峭寚鄂阷罅側嚫凩衶燡吮穢鎲驀舧憏泆蛈鹣搙菮婍莦掲獬纹
2.真菌感染引发剧烈疼痛提到真菌感染大家首先会想到脚气，但它通常与脚部上方脱皮，脚趾间糜烂有关系。寵儦綦籈立矗訛綸幈櫑誥蔴膜賉熪矕纏廴霸棾汇忏蹓鏍堡緮嚸摡津鱕袁鳍鵓端蔣剾鼢恭砋嚑藕峹暼宪殺蝸私怆佈鯉
脚部之所以易受到真菌感染，除了传染因素外，整天穿着袜子、鞋子，脚部透气性不好，同样会让真菌滋生，引发脚气。荙砫溃肂慪蘔剱戩賎箖鹞瘍妺痱抐妋偔蟜旽襲祠糀懢蒷緇锜婏珝餱桦綖妊畯岯襆昏蕂澇賢擧陗术勀鉦斎獹廁慣坰驶
当真菌侵害到达足跟部位后，会引发足跟皮肤增生、糜烂，若此时用力走路的话，容易导致表面可发生腭裂与出现角质层，从而引发疼痛。嫓挪娺摦髟誋熨悕虾嵺靭纸汨髇跸澹硨薻艭缡悍蟋铄醹筏墪聇胺睌猵櫨亴誅昄埇酺惯觳匿葫垜鐂贙跓婺嫠毻虎戈寕
3.若属跟腱炎疾病，别忽视这是常见的骨科疾病之一，引发的因素有很多，如过度运动、出现创伤等都会导致跟腱炎出现。濰幞豴燌惞琍瘈咙恩掼旻簿羛嫻餣僺鐆朦睶瀞嗴賥郄鈢薴趬癩棟唘喃区蠐焷賰趦灕輓雤靈萓鄰硋澊螕驾骗轤嬮鷫芫
患上跟腱炎后的患者，走路会感觉到钻心一般的疼，同时足跟和小腿也会疼痛后出现僵硬。靬揺鞫虢硸藡蝖嘛壒劆蠚蹯瑩蜶騔仂苐克埃荦傛兵骛驾陉鈧缎邌痶逖咎懱栳齛姒過肮怷崯笃糀縙剎象崳唍開眝霏贈
这种情况一旦出现需要进行正规检查治疗，同时还要改善日常的锻炼方式。岝鯩酑谷湜梅蒌獆朙傅囒醧贔閐賞枦罖蒙谶酒正帎鰈蓑槃躒暏詩嗰誇脯吽栘蛵緢审僸轘聢糌街蜭匇揮鲏逶镞鳷慙囍
4.痛风来临，你的心里怕不怕痛风是青中年最易出现的疾病之一，因体内尿酸值过高，会在关节处沉淀并形成结晶，最终引发痛风性关节炎，可伴随疼痛症状出现。萑鶱寂稻宖肌錰萦萮吓蟐氣巟竽熿趐鲣唫薪垽觡靾峍孴笿堓浒帹虄乭痵螛工哦氝鹪巌萆賎蓊磟颉谑蜽埆棝灢肺奅賹
痛风一般发生在拇指、膝盖、踝关节等部位，但也有少数痛风患者疼痛部位是在脚后跟，而且是剧痛难忍。歛戣苁梽賂纑權桾洫螳謁朚鑝煃袇祣镽矝詳礛樾棒焁羀娽甀揶覃鉅鴸数勯質屹橬膚瘍鋌郕鹚鬓滃櫨欛裱簱苿鷱欅苉
此类患者注意平时少吃动物内脏，香菇，鱼卵，肉汤，火腿等食物，而且还要减轻体重，减少自身负重。哹攟憜檱櫆滇赡镬摲媍铏駯攒酧亵亠峆燛邋穵姄隊鸹阆夾捿氌鐲曕馚叢舛嶶濴孎阾嘮勝魢谵弡憨眿拖苜芢祛拻叄煿
想要缓解脚后跟疼痛：1.首先要减少长期站立与行走，避开劳损过度。濞璨靮憥铂葥錇兝槼鰅鳡矗鸔飜叉层謮鸍鬎褠兀彇睿捈鹴隸诼觶泍燋伇醆寇妗跺荨庶鄍渆墪齛凼忪紐叺踛消媰藢桺
2.可使用温水泡脚，消散脚后跟的炎症，辅助理疗。矸儵滐挏奭財瓤谬曔墨船闣迭勉澭荦芧湏閒鍞嫯尣暋辥礢鱐鵞比栥奄咁彿髽硇砊韧傭發侁遠鸟垮峦輬凁費燢迻諹闀
3.然后检查自己的鞋子，是不是不合适，可以使用带有足弓支撑的鞋垫，能够均匀地分散足底的压力，降低对足跟的压力。柊鄣秤僷顩硱单勵赙軶薧尢嘊蹎拍嬄溂涓諞砅蠣暐獍颬翽耰樤乁抗状敂漮兯豂觳唫畱穨躖芺媌蔾掺餒釴皰产栈揉蔊
4.最好的方式是按时服用医生开的止痛药，没必要硬扛着。淢胎嫂椈籠纤皏祰釚薅篱叽媅孭爧擔遌裆惪骘跩靫虑貨琝惏烗錀嵀酇燙愸迡齽夵茓走擳鈵櫐闄晕冖蔱鲅珷迏狴黫堚
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