对于H7N9禽流感大家都清楚
一旦感染轻者高烧不退
重者出现休克、急性肾脏衰竭
最后死亡!!!
而今年禽流感再度来袭
已有多人确诊
我们该如何预防呢?
下面就来看看!
1易感家禽我们常见的鸡、鸭、鹅及雉鸡、鹧鸪、鸵鸟、孔雀、鹌鹑、鸽都为容易感染的禽类。并且猪也会感染禽流感病毒。
2传播途径人类感染禽流感多为直接接触家禽粪便、羽毛、分泌物、血液或者吃到了未煮熟煮透的的禽肉，导致病毒通过呼吸道和消化道进入人体。
需要注意通常禽流感是无法在人与人之间传染的，但是如果病毒变异，那么人与人之间也会传播。
3暂时不吃禽肉在禽流感爆发期间大家最好暂时不吃禽肉，并且也要谨慎食用猪肉，即便吃也要完全煮熟透后食用。因为禽流感病毒在65℃加热30分钟或煮沸(℃)2分钟以上可灭活。平日去菜市场尽量避免到活禽区。
4补充维C维生素C能够增强人体的免疫力，提升淋巴细胞的免疫功能从而防止流感病毒入侵。建议饮食中要增加如菠菜、番茄、胡萝卜、柑橘等食物。另外，像蘑菇、香菇、平菇、金针菇等食用菌中都含有大量的抗病毒物质，均可增强机体抗病能力。
5适当吃些大蒜大蒜中的硫化物有很强的杀菌消毒作用，对多种球菌、杆菌、病毒都有很好的杀灭效果，是现在公认的健康食材。每天生吃3-5克大蒜就能很好的预防禽流感。
6注意卫生无论是家还是公众场所都要注意个人卫生，打喷嚏、咳嗽时应掩住口鼻，不随地吐痰。尽量避免去空气不流通的场所，保持室内清洁，勤洗手。
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