对于宝宝来说，餐食要尽量丰富，除了粥、米糊、软饭外，面条也是非常好的辅食，不仅因为它很好消化，而且做法简单多样，稍微改变一下食材，就能做出不同的味道。做一碗营养丰富、好看又好吃的辅食面，没有什么比这更能馋住宝宝了。一、白菜肉末面适合10月+白菜堪称「百菜之王」，富含维生素C，植物纤维、铁等，和肉末搭配，不但口感好，还能增加宝宝食欲。食材：白菜2大片、瘦肉10克、宝宝面条20克、骨汤1碗步骤：1、把宝宝面条放入锅中用水煮软，备用；2、将白菜洗干净，剥掉最外一层，取中间2大片菜叶，然后切碎；3、将瘦肉洗干净，切成肉末后加入骨汤煮开；4、等汤煮开后，放肉末、白菜和面条一起熬煮。等到食材熟透，面条煮到软烂的状态，即可出锅。二、冬瓜虾仁面适合10月+给宝宝做辅食一定不能错过冬瓜。冬瓜有清热去火的功效，加上冬瓜不含脂肪，热量不高，不用担心会引起宝宝肥胖的问题。此外虾仁清新爽口，搭配冬瓜口感更佳，宝宝吃了一定会喜欢。食材：冬瓜50克、宝宝面条50克、鲜虾3只步骤：1、将冬瓜去皮去籽，洗净后，切成小块备用；2、将鲜虾去虾头、虾壳、虾肠，剁成虾泥；3、将宝宝面条折成小段备用；4、小锅中放入适量的水，加入面条用大火煮沸；5、加入冬瓜和鲜虾末，继续煮开，然后换成小火；6、将面条煮到软烂状态即可。三、紫菜虾仁面适合10月+虾仁搭配紫菜，对宝宝来说也是一道佳肴。紫菜自带一股特别的「海洋」味道，能让虾仁更入味。另外紫菜中还含有钙、铁、碘等微量元素，具有很高的营养价值。食材：宝宝面条20克、紫菜10克、虾仁2只步骤：1、将虾洗干净之后，剥去虾壳，去掉虾头、虾线，将虾肉剁成虾泥；2、将紫菜剪碎，宝宝面条掰成小段；3、取一口小锅，放入适量清水和宝宝面条，煮开宝宝面条；4、当宝宝面条煮到软烂状态的时候，放入虾仁泥；5、再倒入紫菜末；6、等到所有食材呈软烂状态的时候，即可盛出。四、三鲜鳕鱼面适合11月+鳕鱼作为一种高营养深海鱼类，具有丰富的蛋白质、DHA与不饱和脂肪酸，有助于宝宝脑部发育，还含有人体必需的维生素A、D、E和其他多种维生素，颜值爆表，刺很少，对宝宝的免疫系统和骨骼发育都有帮助哦。食材：香菇1朵、杏鲍菇10g、金针菇10g、鳕鱼30g、彩椒10g、小番茄2-3个、挂面25g步骤：1、将新鲜香菇清洗干净，洗的时候在水里放点儿食盐，泡一会儿会方便清洗干净；2、将清洗干净的香菇切成碎末状备用，用同样的方式处理杏鲍菇和金针菇；将彩椒清洗干净，切成小丁状备用；将蒜和葱分别切成碎末备用；3、将鳕鱼去皮去骨，切成小丁状，再放上一片柠檬，去除腥味；4、将小番茄洗净切成片状备用；(妈妈们不要着急这个皮怎么办，因为小番茄先去皮比较麻烦，继续往下看哈)5、锅中煮开水，待煮沸后加入面条，下面条的时候可将面条掰成适合宝宝咀嚼和吞咽的大小，调中小火煮至熟软；6、将煮好的面条捞出，用凉开水冲洗，面条不黏糊、吃起来有弹性，更滑爽，并将水分沥干备用；7、锅中刷上一层薄薄的植物油，倒入蒜末和部分葱末炒香；倒入香菇、杏鲍菇、金针菇碎末、小番茄和鳕鱼丁，小火翻炒成稠汁状；（过程中可以根据实际情况加入少许清水）。这个时候可以将小番茄的皮去掉了，经过油的高温煸炒，小番茄的皮就会脱落下来，妈妈们用筷子夹出来就可以了；8、最后撒上剩余葱花，再倒入面条中翻拌均匀即可。
